晚上不想睡白天昏昏沉沉，怎么办？-广州市肾虚失眠推荐专家

我曾经是一个夜猫子，总是熬夜工作或娱乐，直到有一天我发现自己晚上不想睡，白天昏昏沉沉的。这种状态持续了很长时间，影响了我的生活和工作。于是，我决定寻求专业的帮助。

我在京东互联网医院上预约了一位医生，开始了我的线上问诊之旅。医生问了我很多问题，包括我的失眠类型、白天的精神状态、是否有焦虑紧张等。通过这些问题，医生初步判断我可能是肾虚导致的失眠。

医生建议我尝试服用非笨二氮卓类的助眠药物，如思诺思或右佐匹克隆片，并且要注意调理自己的生活习惯，避免熬夜和过度劳累。同时，医生也提醒我，虽然这些药物成瘾性较小，但仍然需要在医生的指导下使用。

在医生的建议下，我开始了我的治疗之旅。每天晚上，我都会按时服用药物，并且尽量保持规律的作息时间。慢慢地，我发现自己的睡眠质量有所改善，白天的精神状态也变得更好。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到，互联网医院的便利性和专业性。无论何时何地，只要有网络连接，我就可以随时随地得到医生的帮助。这种方式不仅节省了我的时间和精力，也让我更好地管理自己的健康。