我总感觉呼吸不顺畅，像有东西堵着，需要深呼吸-杭州市肺脾气虚证推荐专家

我总是感觉呼吸不顺畅，像有东西堵着，需要深呼吸。这种感觉让我非常焦虑和窘迫，尤其是在空气质量不好的地方，包括厨房炒菜和花香浓郁的环境中。去年国庆节我曾经去医院拍过胸片，医生告诉我没问题，但我自己就是觉得不舒服。胸闷气短的症状让我很难受，甚至影响了我的日常生活。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了在线问诊。医生很耐心地听完了我的描述，并询问了是否有胸痛等其他不适症状。虽然我没有明显的胸痛，但医生还是建议我多活动，转移注意力，并少去空气不流通的地方。医生认为我的问题可能是心理因素引起的，而不是肺部问题。

我也提出了一个疑问，是否可能是因为我胖了然后压迫胸腔导致的呼吸不畅。医生表示这种情况很少见，但还是建议我控制体重，保持健康的生活方式。

通过这次在线问诊，我意识到有时候我们可能会过度担忧自己的健康问题。医生的建议让我感到安心，也让我明白了如何更好地管理自己的健康。现在我会更加关注自己的身体状况，并采取积极的措施来改善它。