我总是觉得头顶有东西，特别是在阳台上看到晾衣架就很难受-济宁市焦虑障碍推荐专家

我总是觉得头顶有东西，特别是在阳台上看到晾衣架就很难受。这种感觉已经持续了很长时间，甚至在健身器材的双杠地下钻的时候也会出现。起初，我并没有太在意，认为只是偶尔的幻觉。但随着时间的推移，这种感觉变得越来越强烈，影响了我的日常生活。

我开始在网上搜索相关信息，发现了一个名为“脾虚食积证”的疾病。虽然我不确定自己是否真的患有此病，但我决定寻求专业的帮助。于是，我选择了在京东互联网医院进行线上问诊。

在与医生的交流中，我详细描述了自己的症状和感受。医生建议我先到心理门诊进行测评，排除心理因素的影响。同时，医生也询问了我是否有任何压力或遇到过什么事情，但我并没有特别的经历。医生解释说，我的症状可能与焦虑或恐惧有关，建议我进行脱敏治疗，逐渐暴露在环境中，并逐渐增加时间。医生还强调了放松的重要性，并建议我让家人陪同。

经过一段时间的治疗和调理，我的症状有所改善。我开始能够在阳台上呆更长的时间，甚至可以在晾衣架下面行走而不感到不适。虽然我仍然会偶尔有这种感觉，但我已经学会了如何控制和应对它。