我是一名年轻的白领,平时工作压力大,总是低头看手机和电脑。最近,我的颈椎开始疼痛,双上肢也出现了抽痛和麻木的感觉。起初,我以为只是累了,休息一下就会好。但是,症状并没有减轻,反而越来越严重。我开始担心自己是否得了什么严重的疾病。
在朋友的推荐下,我决定尝试在线问诊。通过京东互联网医院的平台,我很快就找到了一位专业的医生。医生详细询问了我的症状,并给出了初步的诊断:神经根型颈椎病。医生解释说,这种病通常是由于长时间的不良姿势和过度使用电子设备引起的,需要及时治疗和调理。
医生给了我一些建议,包括注意颈部保暖、适当热敷、避免长时间看手机和电脑、进行颈部肌肉活动和按摩放松等。我也开始尝试一些调理方法,例如打羽毛球和游泳,这些运动可以帮助缓解颈背肌肉的紧张和疼痛。
在医生的指导下,我逐渐恢复了健康。现在,我已经养成了良好的生活习惯,避免了不良姿势和过度使用电子设备。在线问诊不仅让我找到了专业的医生,还教会了我如何预防和调理颈椎病。这种便捷、高效的医疗服务真的很棒!