头发稀少，容易脱落，怎么办？-西城区肾虚型脱发推荐专家

我曾经是一个自信满满的年轻人，直到我发现自己的头发开始稀疏，脱落。每次洗头，看到大量的头发掉落在水槽里，心情就变得沉重。这种情况持续了很久，我开始感到焦虑和自卑，甚至不敢出门见人。终于，我鼓起勇气，决定寻求专业的医疗帮助。

我选择了京东互联网医院进行线上问诊。首先，医生要求我拍摄舌头的照片，并回答了一系列问题，包括大便情况、是否怕冷、口渴、小便颜色、饮食习惯、出汗情况等。这些问题让我意识到，我的身体状况可能与脱发有关联。医生告诉我，我的脱发可能是肾虚型脱发引起的，需要进行相应的治疗。

医生开了一种中药颗粒剂，要求我每天服用两次，连续十天。同时，医生也给了我一些生活上的建议，包括避免熬夜、少吃辛辣食物、少喝酒等。虽然我对中药的效果持怀疑态度，但我还是决定遵循医生的建议，毕竟我已经试过了很多其他的方法都没有效果。

在服用中药的过程中，我也注意到了自己的生活习惯的改变。以前我经常熬夜看电影或打游戏，现在我会尽量早点休息。以前我喜欢吃辣的食物，现在我会选择清淡的菜肴。这些改变虽然微小，但它们让我感觉到自己正在积极地面对问题，而不是被动地等待结果。

十天后，我再次与医生进行了线上问诊。医生查看了我的舌苔，询问了我的服药情况和生活习惯的改变。最终，医生告诉我，我的脱发情况有所改善，建议我继续服用中药，并保持良好的生活习惯。我感到非常欣慰，因为我终于找到了一个有效的解决方案。

现在，我已经不再为脱发而烦恼。我知道，健康的生活方式和适当的医疗干预可以帮助我恢复自信。京东互联网医院的线上问诊服务为我提供了便捷和专业的医疗帮助，我会继续使用这个平台来管理我的健康。