脚掌走路疼痛,怎么办?-西安市足底筋膜炎推荐专家

我从小就喜欢运动,尤其是跑步。然而,最近我开始感到脚掌走路疼痛,特别是在长时间站立或行走后。起初,我以为这只是暂时的不适,可能是因为我最近的训练量增加了。但是,疼痛持续了几天,并且变得越来越严重,影响了我的日常生活和工作。

我开始担心起来,是否我得了什么严重的疾病?我尝试了各种方法来缓解疼痛,包括休息、冰敷和按摩,但都没有效果。最后,我决定寻求专业的医疗帮助。

我在京东互联网医院上找到了一位医生,他非常专业和友善。通过线上问诊,他诊断出我患有足底筋膜炎,并给出了详细的治疗方案和调理要点。他的建议包括口服塞来昔布、外用氟比洛芬膏药、每天热水泡脚和康复锻炼。他还强调了穿舒适的鞋子和垫乳胶垫的重要性。

我按照医生的建议进行了治疗,并且很快就看到了改善。现在,我可以再次享受跑步的乐趣,而不用担心脚掌的疼痛。

足底筋膜炎就医指南 常见症状 足底筋膜炎的主要症状是脚掌或脚后跟的疼痛,尤其是在早晨起床或长时间站立后。这种疼痛可能会随着活动而减轻,但在活动结束后又会加重。其他常见症状包括脚底的僵硬感和肿胀。 推荐科室 足底筋膜炎通常由骨科或运动医学专家诊断和治疗。 调理要点 口服塞来昔布可以帮助减轻疼痛和炎症。 外用氟比洛芬膏药也可以缓解疼痛和炎症。 每天热水泡脚可以促进血液循环和放松足部肌肉。 康复锻炼,如足部拉伸和加强练习,可以帮助恢复足部功能和预防再次受伤。 穿舒适的鞋子和垫乳胶垫可以减少对足部的压力和摩擦,防止足底筋膜炎的发生和复发。
推荐医生列表
杨飞宇头像
杨飞宇 可处方
莱阳市古柳街道社区卫生服务中心 中医康复科
好评100% | 接诊量2
擅长:从事康复治疗工作10余年,擅长中风后遗症的康复治疗及普通内科常见病、多发病的治疗。如:消化、呼吸系统疾病。
¥50.0
问医生
赵纪敏头像
赵纪敏 不可处方
京东互联网医院健康管理师团队 中医康复科
擅长:中医养生,健康指导
¥20.0
问医生
本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
大家还在看
脚底疼,疑似足底筋膜炎,需要吃什么药?

脚底疼,疑似足底筋膜炎,需要吃什么药?

#冰敷 #芬必得 #互联网医院 #互联网医院 #定制鞋垫 #足底筋膜炎 #足底疼痛 #足底筋膜炎 #足底疼痛 #西乐葆 #线上问诊 #消炎镇痛药 #线上问诊 #消炎镇痛药 #运动鞋 #拉伸锻炼
医疗趋势观察站头像
医疗趋势观察站
左腿疼痛厉害,脚也痛,怎么办?

左腿疼痛厉害,脚也痛,怎么办?

#足跟疼痛 #在线医生平台 #足跟疼痛 #在线医生平台 #北京中科院中关村医院 #肾阴虚 #脊柱问题 #肾阴虚 #脊柱问题 #肾阳虚 #肾阳虚
跨界医疗探索者头像
跨界医疗探索者
我有跟腱疼和脚底疼,可能是风湿免疫问题?

我有跟腱疼和脚底疼,可能是风湿免疫问题?

#塞来昔布 #互联网医院 #塞来昔布 #互联网医院 #医患故事 #脚底疼 #强直性脊柱炎 #生物制剂 #脚底疼 #强直性脊柱炎 #生物制剂 #跟腱疼 #风湿免疫问题 #线上问诊 #跟腱疼 #风湿免疫问题 #线上问诊
医疗科普小站头像
医疗科普小站
早上脚一着地就疼?可能是晚上脚底肿胀导致的!

早上脚一着地就疼?可能是晚上脚底肿胀导致的!

#肾阳虚 #布洛芬 #肾阳虚 #布洛芬 #线上问诊 #按摩 #足底肿胀 #肾阴虚 #肾阴虚 #足跟疼痛 #关节炎 #足跟疼痛 #关节炎 #京东互联网医院 #调理
医疗趋势观察站头像
医疗趋势观察站
右脚后跟疼痛,可能是尿酸问题还是走路姿势引起的?

右脚后跟疼痛,可能是尿酸问题还是走路姿势引起的?

#尿酸高 #跟腱炎 #尿酸高 #跟腱炎 #互联网医院 #互联网医院 #嘌呤控制 #脚后跟疼痛 #足底筋膜炎 #脚后跟疼痛 #足底筋膜炎 #线上问诊 #足部按摩
健康驿站头像
健康驿站
右脚跟腱止点肿痛,医生开了什么药?

右脚跟腱止点肿痛,医生开了什么药?

#足部劳损 #足部劳损 #京东互联网医院 #塞来昔布 #氟比洛芬膏药 #康复锻炼 #塞来昔布 #氟比洛芬膏药 #康复锻炼 #热水泡脚 #线上问诊 #热水泡脚
中医养生之道头像
中医养生之道
足跟后方疼痛,可能是跟下脂肪垫炎,医生建议如何治疗?

足跟后方疼痛,可能是跟下脂肪垫炎,医生建议如何治疗?

#跟下脂肪垫炎 #在线问诊 #跟下脂肪垫炎 #在线问诊 #足跟疼痛 #京东互联网医院 #足跟疼痛 #京东互联网医院 #双氯芬酸钠缓释片 #双氯芬酸钠缓释片
医疗趋势观察站头像
医疗趋势观察站
康复治疗师的条件

康复治疗师的条件

#运动 #预防 #康复训练 #患病护理
主治医师朱国礼头像
主治医师朱国礼
小儿足底血不合格怎么办

小儿足底血不合格怎么办

#运动健身 #新生儿 #婴儿 #概述 #儿科 #疾病人群 #亚健康人群 #健康养生人群 #孕婴童人群
住院医师曾沣头像
住院医师曾沣
脚疼一个星期了,有点水肿和痛,医生说休养就可以了?

脚疼一个星期了,有点水肿和痛,医生说休养就可以了?

#护膝固定器 #互联网医院 #护膝固定器 #足跟疼痛 #足跟疼痛 #物理治疗 #物理治疗 #布洛芬 #康复 #线上问诊 #布洛芬 #康复
数字健康领航者头像
数字健康领航者
左脚崴伤快好了,第二天双脚中心痛,右脚有小鼓包,走路站不起来怎么办?

左脚崴伤快好了,第二天双脚中心痛,右脚有小鼓包,走路站不起来怎么办?

#医生建议 #互联网医院 #互联网医院 #脚部软组织损伤 #脚部软组织损伤 #运动损伤 #康复方法 #在线问诊 #固定休息 #健康指导 #在线问诊 #固定休息 #健康指导
医疗新知速递头像
医疗新知速递
职责暴露后的处理

职责暴露后的处理

副主任医师刘伟丽头像
副主任医师刘伟丽
两脚麻和疼,两小腿灼热,针刺感的痛,求助!

两脚麻和疼,两小腿灼热,针刺感的痛,求助!

#足跟疼痛 #神经病变 #足跟疼痛 #神经病变 #京东互联网医院 #肾阴虚 #肾阴虚 #肾阳虚 #线上问诊 #肾阳虚 #线上问诊
生物医疗创新站头像
生物医疗创新站
*本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
药品使用说明