我从小就喜欢运动,尤其是跑步。然而,最近我开始感到脚掌走路疼痛,特别是在长时间站立或行走后。起初,我以为这只是暂时的不适,可能是因为我最近的训练量增加了。但是,疼痛持续了几天,并且变得越来越严重,影响了我的日常生活和工作。
我开始担心起来,是否我得了什么严重的疾病?我尝试了各种方法来缓解疼痛,包括休息、冰敷和按摩,但都没有效果。最后,我决定寻求专业的医疗帮助。
我在京东互联网医院上找到了一位医生,他非常专业和友善。通过线上问诊,他诊断出我患有足底筋膜炎,并给出了详细的治疗方案和调理要点。他的建议包括口服塞来昔布、外用氟比洛芬膏药、每天热水泡脚和康复锻炼。他还强调了穿舒适的鞋子和垫乳胶垫的重要性。
我按照医生的建议进行了治疗,并且很快就看到了改善。现在,我可以再次享受跑步的乐趣,而不用担心脚掌的疼痛。