晚上睡觉腰和后背疼，怎么办？-哈尔滨市肝肾不足证推荐专家

我是哈尔滨市的一名白领，平时工作压力大，生活作息不规律。最近半年来，我开始出现腰和后背疼痛的症状，尤其是在晚上睡觉时更为明显。起初，我以为是因为长时间坐着工作导致的肌肉劳损，于是尝试了各种按摩和热敷方法，但效果并不理想。随着时间的推移，疼痛感逐渐加剧，甚至影响到了我的日常生活和工作效率。

在朋友的建议下，我决定寻求专业的医疗帮助。由于疫情原因和工作繁忙，我选择了线上问诊的方式。通过京东互联网医院的平台，我找到了一位资深的中医师进行咨询。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并要求我拍摄舌头照片以便进行辨证施治。经过一番分析，医生告诉我我的情况属于肝肾不足、脾虚湿气内蕴，需要通过中药治疗来调理身体。

在医生的指导下，我开始了中药治疗。起初，我对中药的效果持怀疑态度，但随着时间的推移，我的腰和后背疼痛逐渐减轻，睡眠质量也得到了明显的改善。通过这次经历，我深刻认识到线上问诊的便捷性和有效性，也更加重视了自己的身体健康。