手心脚心潮湿，晚上更明显，怎么办？-沈阳市肾虚湿热证推荐专家

我88年的，男生，白天手心有点潮湿。晚上9-10点手心脚心潮湿比较明显。这种情况让我感到非常的不适，尤其是在社交场合，总是担心被人注意到自己的手心出汗，变得越来越自卑。有一次，和女朋友出去吃饭，握筷子时她不经意地提到我的手心很潮湿，虽然她并没有说什么，但我能感觉到她的不适和尴尬。从那以后，我开始避免和人握手，甚至不敢和女朋友牵手，生怕她会嫌弃我。这种情况严重影响了我的日常生活和心理健康。

我决定寻求帮助，于是来到了京东互联网医院。通过在线问诊，我遇到了一位非常专业的医生。他详细询问了我的症状和生活习惯，并要求我拍摄舌头的照片。根据我的舌苔特点和回答的问诊内容，医生初步判断我可能患有湿热肾虚的疾病。医生解释说，这种疾病主要是由于体内湿气和热气过重，导致肾脏功能失调，进而引起手心脚心潮湿等症状。医生建议我使用中药进行调理，并给出了三种不同的治疗方案供我选择。我最终选择了第三种方案，即中药颗粒剂，医生说这种方式方便、效果好。

在服用中药的过程中，医生还给了我很多有用的建议和指导。比如，避免辛辣刺激性食物，多吃清淡易消化的食物；保持良好的作息习惯，早睡早起；适当进行体育锻炼，增强体质。经过一个疗程的治疗，我的手心脚心潮湿的症状明显改善，自信心也逐渐恢复了。现在，我再也不用担心因为手心出汗而感到尴尬和自卑了，生活质量也得到了很大的提升。