我一直被脸上和头上的油脂困扰着。每天早上起床，镜子里的自己总是油光满面，头发也变得黏糊糊的。这种情况不仅影响了我的外貌，还让我感到非常不自在。于是我开始四处寻找解决方法，试过各种洗面奶和洗发水，但效果都不是很理想。直到有一天，我在网上看到了一篇文章，提到这种情况可能与脾虚湿气重有关。我心想这或许就是我问题的根源，于是决定寻求专业的医生帮助。

我通过京东互联网医院预约了一位中医专家，开始了我的线上问诊之旅。医生首先要求我拍摄舌苔和正面照，仔细观察后，他问我是否怕冷、出虚汗多、口干口苦等问题。我一一回答后，医生告诉我我的症状确实与脾虚湿气重有关，并且还可能伴随着肠胃消化不良和睡眠质量下降等问题。医生建议我进行健脾利湿的调理，并开具了相应的中药处方。

在医生的指导下，我开始了调理之旅。每天按时服用中药，注意饮食健康，避免过度劳累和熬夜。经过一段时间的调理，我的脸上和头上的油脂问题明显改善，整个人也感觉精神焕发。现在我再也不用担心油光满面和黏糊糊的头发了，生活质量也得到了极大的提升。