我曾经是一个健康的年轻人，直到我开始沉迷于手淫。六年来，我从一个充满活力的男孩变成了一个精神不振、早泄、失眠的病人。每当我试图停止这种行为时，我的身体就会发出抗议，仿佛在告诉我这是我唯一的快乐来源。然而，随着时间的推移，我的身体开始出现各种不适：腰膝酸软、神经衰弱、嗜睡、甚至小腹坠胀和腰痛。这些症状让我感到极度窘迫和焦虑，影响了我的日常生活和工作。

我知道我需要寻求帮助，但我羞于启齿，担心被人嘲笑或误解。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务。这个平台允许我匿名地与专业医生交流，分享我的问题和困扰，而不必面对面地承受尴尬和压力。

我选择了泸州市的医生进行咨询。通过详细的问诊和舌苔照片分析，医生诊断出我患有慢性前列腺炎和肾虚夹有湿热。他们开了一周的中药方子，并指导我如何正确服用和调整剂量。同时，他们也建议我改变生活习惯，避免过度手淫，保持良好的饮食和作息规律。

在服药和调理的过程中，我开始逐渐恢复健康。我的精神状态得到了明显改善，早泄和失眠的问题也逐渐消失。虽然这段经历让我感到羞愧和痛苦，但我也从中学到了很多关于自我保护和健康管理的知识。