肠胃不适、失眠多梦，如何调整用药和生活习惯？-鸡西市肾虚证推荐专家

我是一名小说家，平日里笔耕不辍，生活规律。但最近，我开始出现肠胃不适和失眠多梦的症状。起初，我以为只是暂时的身体不适，没太在意。然而，随着时间的推移，这些症状越来越严重，影响了我的日常生活和创作。

我决定寻求专业的医疗帮助。由于疫情的影响，我选择了线上问诊的方式。通过京东互联网医院的平台，我很快就联系到了一位经验丰富的医生。

在与医生的交流中，我详细描述了自己的症状和生活习惯。医生非常耐心地听取了我的情况，并要求我发送舌像以便更好地了解我的体质。经过一番询问和分析，医生初步判断我可能患有肾虚，导致了遗精、失眠多梦等症状。

医生给我开了中成药的处方，并建议我调整生活习惯，尤其是睡眠和饮食。同时，医生还推荐我尝试代茶食疗，以辅助治疗。整个过程非常顺利和高效，我对医生的专业水平和服务态度都非常满意。

在服药和调整生活习惯后，我的症状逐渐缓解，睡眠质量也得到了明显的改善。现在，我已经恢复了正常的生活和创作状态，感谢京东互联网医院和那位医生的帮助。