我是一个17岁的高中生,最近总是感到心慌、心跳加速,情绪也变得低落。起初,我以为是学习压力大或者是青春期的正常反应,但随着时间的推移,这种感觉越来越强烈,甚至影响到了我的日常生活。有时候,我会在坐下或站起来时突然感到心脏颤动,非常难受。这种情况让我很焦虑,不知道该怎么办。
在网上搜索了一番后,我发现了一个24小时的心理咨询热线,决定试试看。接通电话后,我向医生描述了自己的症状。医生问了我的心率范围,并询问了是否有其他不适症状。经过一番交流,医生建议我去心内科检查一下,排除心脏问题的可能性。同时,医生也提醒我,如果情绪低落、紧张感持续存在,可能需要考虑心理咨询或治疗。
挂了电话后,我开始思考自己的生活方式和压力来源。是否是我对学业的过度追求?还是社交媒体的影响?我决定在等待就医的过程中,尝试调整自己的心态和生活习惯,希望能够找到解决问题的方法。