站立工作12小时，足跟痛七八个月，怎么办？-海淀区足副舟骨痛推荐专家

我是一个普通的上班族，工作需要我每天站立12个小时。起初，我并没有太在意，直到七八个月前，我的足跟开始隐隐作痛。起床时，后脚跟着地的那一刻，疼痛感如同针扎一般。活动一会儿后，疼痛会稍微缓解，但如果走路时间长或者小跑，疼痛感又会加剧，仿佛脚筋被拉扯着一样。我试过各种方法，吃过很多药，但都没有什么效果。甚至连走路两个小时，脚都会发热、胀痛。

我开始感到焦虑和无助，担心这会影响我的工作和生活。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的线上问诊服务，我联系了一位经验丰富的医生。医生详细询问了我的症状，并要求我拍摄舌头照片以便观察舌象。经过分析，医生告诉我我主要是亚健康，足跟痛，肝肾亏虚，脾虚湿盛，湿热下注。医生建议我服用中药治疗，并提供了京东药房的中药配方颗粒，方便我在家中服用。

在医生的指导下，我开始了中药治疗。同时，医生也提醒我要注意日常生活中的调理，例如保持良好的作息习惯，合理饮食，避免过度劳累等。经过一段时间的治疗和调理，我的足跟疼痛逐渐减轻，生活也恢复了正常。