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长时间看电脑屏幕导致眼睛花、胀痛,如何缓解?

长时间看电脑屏幕导致眼睛花、胀痛,如何缓解?
发表人:医学奇迹见证者

我是一名年轻的白领,整天面对着电脑屏幕,工作压力大,生活节奏快。最近,我开始感到眼睛不适,长时间盯着屏幕后,眼睛会出现花、胀痛的症状。起初,我并没有太在意,认为只是暂时的视觉疲劳。然而,随着时间的推移,这种不适感越来越强烈,甚至影响到了我的日常生活和工作效率。

我决定寻求专业的医疗帮助,但由于工作繁忙,很难抽出时间去医院排队挂号。于是,我选择了在线问诊平台,希望能够快速解决问题。通过京东互联网医院的线上问诊服务,我与一位资深眼科医生进行了交流。

在对话中,医生详细询问了我的症状和生活习惯,并提出了可能的诊断和治疗方案。医生告诉我,长时间看电脑屏幕可能导致干眼症,而我描述的症状与此相符。医生建议我使用滴眼液来缓解症状,并提供了一些日常调理的建议,例如每隔一段时间就要休息眼睛、保持良好的用眼习惯等。

我按照医生的建议进行了治疗,果然效果显著。我的眼睛不再那么不适,工作效率也得到了提高。在线问诊平台为我提供了便捷、快速的医疗服务,让我在繁忙的生活中也能及时关注自己的健康。

干眼症就医指南 常见症状 干眼症的常见症状包括眼睛干涩、灼热感、异物感、视力模糊等。长时间看电脑屏幕、空调环境、老年人等都是易感人群。 推荐科室 眼科 调理要点 1. 使用滴眼液来补充眼部水分; 2. 每隔一段时间就要休息眼睛,进行眼部按摩; 3. 保持良好的用眼习惯,避免长时间盯着屏幕; 4. 增加室内湿度,避免空调直接吹向眼睛; 5. 饮食上多摄入富含维生素A和C的食物,如胡萝卜、柑橘类水果等。

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