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脚踝扭伤了怎么办?医生给的治疗建议

脚踝扭伤了怎么办?医生给的治疗建议

我还记得那天晚上,和朋友们在广州的酒吧里玩得正嗨,突然一不小心脚踝扭伤了。疼痛感如潮水般涌来,我只能一瘸一拐地回家。第二天,脚踝肿得厉害,走路都成问题。于是,我决定寻求专业的医疗帮助。

在网上搜索后,我找到了京东互联网医院,决定试试线上问诊。医生很快回复了我,询问疼痛的具体位置,并建议我拍照标记疼痛点。经过初步的交流,医生判断我可能患有跟痛症,并给出了详细的治疗方案:休息、避免久站长时间走路、吃药、涂药、热敷、做拉伸的训练,有条件可以做理疗。整个治疗过程大约需要一个月时间。

我按照医生的建议进行了治疗,效果非常好。现在我已经可以正常行走了,感谢京东互联网医院的医生们!

跟痛症就医指南 常见症状 跟痛症是一种常见的足部疾病,主要表现为脚后跟疼痛,尤其是在早晨起床或长时间站立后更为明显。这种疾病多见于中老年人群,尤其是那些长期从事站立工作的人。 推荐科室 如果你怀疑自己患有跟痛症,建议尽快到骨科或足踝外科就诊。 调理要点 1. 休息,避免久站长时间走路; 2. 使用西乐葆等止痛药物; 3. 每天进行足部拉伸和按摩; 4. 如果条件允许,可以进行理疗; 5. 在日常生活中,选择合适的鞋子和鞋垫,减少对脚后跟的压力。
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