我是一名小说家,平日里总是埋头写作,很少关注自己的身体状况。直到有一天,我开始感到咽部异物感,喉咙总是有分泌物,口臭也越来越严重。起初我以为只是普通的感冒,吃了些药就好了。但是症状并没有改善,反而越来越严重。于是我决定去当地的医院做个检查。
在医院里,医生给我做了电子喉镜检查,结果显示我的舌根淋巴滤泡增生。医生告诉我这是慢性咽炎的表现,需要及时治疗。由于我平日里抽烟,医生建议我戒烟,并给了我一些生活上的建议,例如避免辛辣刺激、过甜、过咸的食物,多喝水,保持充足的睡眠和良好的心情。
我按照医生的建议去做,慢慢地,我的症状开始有所改善。虽然过程中有过挫折和困惑,但我始终坚持下来。现在回想起来,这段经历不仅让我更关注自己的身体健康,也让我更加珍惜生活中的每一刻。