停药后抑郁复发，怕上班怎么办？-岳阳市抑郁症推荐专家

我从小就是一个敏感的人，总是容易被外界的环境和情绪所影响。大学毕业后，我进入了一家大型企业工作，起初我对工作充满热情，但随着时间的推移，压力和焦虑开始逐渐侵蚀我的生活。我开始失眠、食欲不振，甚至出现了自卑和无助的感觉。最终，我被诊断出患有抑郁症。

经过一段时间的药物治疗和心理辅导，我的症状有所缓解。然而，在停药两三个月后，我的抑郁症状再次复发。每天早上醒来时，我都会感到一阵深深的恐惧和无力感，仿佛自己无法面对新的一天的工作和生活。我开始推迟上班，甚至有时候连出门都成为了一个巨大的挑战。

在这种情况下，我决定寻求医生的帮助。通过互联网医院的线上问诊服务，我与一位经验丰富的精神科医生进行了交流。医生告诉我，停药后抑郁症状复发是很常见的现象，尤其是在没有得到充分治疗的情况下。他建议我重新开始服药，并继续接受心理辅导。

我按照医生的建议去做，并且在日常生活中也开始尝试一些调理方法，例如定期锻炼、保持良好的睡眠习惯和饮食习惯等。慢慢地，我发现自己的情绪开始稳定下来，工作和生活也变得更加有序和充实。