背部脊柱肌肉附近反复疼痛，需要怎么处理？-西安市腰肌劳损推荐专家

我是一名小编，平时工作压力大，长时间对着电脑，导致我经常感到背部脊柱肌肉附近反复疼痛。前天晚上，我实在忍不住了，决定在京东互联网医院上进行线上问诊。通过与医生的交流，我了解到我的症状可能是腰肌劳损引起的。医生建议我少劳累，注意保护腰椎，并给出了口服塞来昔布、外用氟比洛芬膏药等治疗方案。同时，医生还强调了平时生活中要注意改变不良生活习惯，不能久坐，不能长时间一个动作工作，进行康复锻炼等调理要点。经过一段时间的治疗和调理，我的背部疼痛逐渐缓解了。现在我已经养成了良好的生活习惯，工作效率也提高了不少。