手淫过度导致记忆力下降、腰疼、精神不振？-徐汇区肾虚推荐专家

我从小就有一个不好的习惯，那就是手淫。起初我并没有太在意，觉得这只是一个正常的生理需求。但是随着时间的推移，我发现自己的身体和精神状态都开始出现问题。记忆力下降、腰疼、精神不振，这些症状让我感到非常困扰和无助。我知道我需要寻求专业的帮助，于是来到了京东互联网医院。

在这里，我遇到了一个非常专业的医生。他详细地询问了我的病史和生活习惯，并对我进行了全面的检查。最终，他告诉我我的症状主要是由于肾虚引起的，需要通过调理和治疗来改善。医生给我开了一些中药，并建议我多锻炼身体，尤其是下肢的力量，多做深蹲等运动，以促进睾酮的分泌和增强会阴盆腔部分的肌肉控制力量。

我按照医生的建议进行了治疗和调理，慢慢地，我发现自己的身体和精神状态都有了明显的改善。记忆力恢复了，腰疼减轻了，精神也变得更加振作。现在，我已经完全戒除了手淫的习惯，生活也变得更加健康和积极。