肾虚腰酸背痛，阴虚还是阳虚？-西城区肾虚证推荐专家

我曾经是一个健康活泼的年轻人，直到那天我开始感到腰酸背痛，整个人都变得无精打采。起初，我以为只是过度劳累的结果，但随着时间的推移，症状越来越严重，影响了我的日常生活和工作效率。我尝试了各种方法来缓解疼痛，包括按摩、热敷和休息，但都没有明显的改善。最后，我决定寻求专业的医疗帮助。

在京东互联网医院上，我找到了一个经验丰富的医生。他详细询问了我的症状和生活习惯，并要求我拍摄舌头照片以便更好地了解我的身体状况。通过对话，我意识到自己的问题可能与肾虚有关，但具体是阴虚还是阳虚还需要进一步的诊断。

医生给了我一系列的问题，包括大便情况、口渴、小便颜色、手足出汗等等。我如实回答了所有问题，并提供了舌头照片。医生告诉我，我的症状属于阴阳两虚夹杂，需要先滋阴后温阳来补充肾水，缓解疼痛和不适感。

医生开了一个中药处方，并详细说明了服用方法和注意事项。我按照医生的指示，开始了14天的治疗。在这期间，我严格遵守医生的建议，避免了寒凉辛辣的食物和过度劳累。慢慢地，我的症状开始改善，腰酸背痛的感觉减轻了很多，整个人也变得更加精力充沛。

通过这次经历，我深刻认识到互联网医院的便利性和专业性。无论何时何地，只要有网络连接，我就可以随时随地寻求医疗帮助。同时，我也明白了肾虚的严重性，决定从现在开始更加注重自己的健康和生活习惯。