重度手淫导致的多种问题，如何解决？-徐汇区阳痿推荐专家

我曾经是一个健康、阳光的年轻人，但由于长期的不良生活习惯，特别是重度手淫，我的身体开始出现各种问题。起初只是性生活时间短暂，后来发展到阳痿、尿不尽等严重症状。同时，我的精神状态也大不如前，经常感到疲惫、记性差，甚至白发也开始出现了。

在这种情况下，我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的线上问诊服务，我与一位经验丰富的医生进行了深入交流。医生首先询问了我的婚姻状况、性生活频率以及每次的持续时间等详细信息，随后给出了针对性的治疗方案。

医生建议我在性生活前服用必利劲，以延长时间；平时可以配合吃龟龄集、复方玄驹胶囊或伊木萨克片来调理身体。同时，医生也强调了生活习惯的重要性，建议我多休息、多锻炼，尤其是下肢力量的锻炼，如深蹲等，能促进睾酮的分泌，增强肌肉控制力量，间接延长做爱时间。医生还教我一些性生活技巧，如前戏的重要性、抽插的节奏控制等，帮助我更好地管理自己的性生活。

在医生的指导下，我逐渐恢复了健康和自信。虽然白发问题并不能通过药物解决，但我已经接受了这一现实，并开始更加注重生活的质量和内心的平静。感谢京东互联网医院和那位医生，给了我第二次生命。