脚底红、热、湿、臭，三个月了怎么办？-沈阳市肾虚湿热证推荐专家

我从来没有想过，自己会在三十岁的年纪，面临着这样尴尬的健康问题。脚底红、热、湿、臭，已经持续了三个多月了。起初，我并没有太在意，认为可能是因为天气炎热或者是鞋子不透气所致。然而，随着时间的推移，这种情况越来越严重，甚至影响到了我的日常生活和工作。

我尝试了各种方法来解决这个问题，包括使用不同的洗脚液、更换鞋子和袜子等等，但都没有什么明显的改善。最后，我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了在线问诊。

在与医生的交流中，我详细描述了自己的症状，并回答了一系列问题。医生告诉我，这可能是由于湿热肾虚引起的，需要通过中药调理来改善。虽然我对中药并不了解，但我还是决定遵循医生的建议，开始了治疗。

在服用中药的过程中，我也注意了自己的饮食和生活习惯，避免辛辣刺激的食物，保持良好的作息规律。经过一段时间的治疗和调理，我的症状逐渐减轻，脚底不再那么红、热、湿、臭了。

这次经历让我深刻认识到，健康问题不能被忽视，及时寻求专业的医疗帮助是非常重要的。同时，我也对中医的治疗效果有了更深的理解和认同。