手术后一周，不能下地走路，需要怎么康复？-跟骨骨折推荐专家

我从未想过，自己会因为一场意外而被迫卧床不起。手术后的第一周，我的世界仿佛被限制在了床上。每当我试图站起来，疼痛就会如潮水般涌来，迫使我重新躺下。这种无助感让我感到非常沮丧和焦虑。

在这个时候，互联网医院成为了我的救命稻草。我通过线上问诊平台联系了一位医生，详细描述了我的症状和手术情况。医生很快回复了我，并给出了专业的建议和治疗方案。

医生告诉我，我的情况属于跟骨骨折，需要进行适当的康复训练和药物治疗。首先，他建议我服用舒筋活血接骨药来促进骨折愈合。同时，他也提醒我要注意肝肾功能，避免药物过敏。

除了药物治疗外，医生还推荐我进行一些简单的康复训练，例如抬腿、踝关节旋转等，以帮助恢复肌肉力量和关节灵活性。另外，他也建议我补充钙片，增强骨骼健康。

在医生的指导下，我开始了漫长的康复之旅。虽然过程中有很多困难和挫折，但我始终坚持按照医生的建议进行治疗和锻炼。慢慢地，我的身体开始恢复，疼痛也逐渐减轻。现在，我已经可以下床走路了，虽然还需要一些时间来完全康复，但我已经看到了希望的曙光。