劳累引起的腰痛怎么办？-丰台区腰背肌筋膜炎推荐专家

我是一名司机，两年前开始出现腰痛，尤其是在干重活或长时间驾驶后。起初，我并没有太在意，认为只是劳累所致。然而，随着时间的推移，疼痛变得越来越频繁和剧烈，甚至影响了我的日常生活和工作。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

在京东互联网医院上，我遇到了一位非常专业的医生。通过详细的问诊和检查，医生初步诊断我可能患有腰背肌筋膜炎，并建议我进行相应的治疗和调理。医生还告诫我，避免长期久坐和弯腰，适当休息和锻炼可以帮助缓解疼痛。

在医生的指导下，我开始了治疗和调理。除了服用医生开具的药物外，我还注意了日常生活中的细节，如改善坐姿、定期进行腰部按摩等。经过一段时间的努力，我的腰痛明显减轻，生活和工作也恢复了正常。