舌沟痕和舌苔一直没变化，怎么办？-西城区脾虚湿寒证推荐专家

我曾经是一名成功的商人，生活节奏快，压力大。直到有一天，我发现自己的舌头上有了深深的沟痕，舌苔也变得异常厚重。起初，我并没有太在意，认为这只是工作压力和生活习惯的结果。但随着时间的推移，这些症状不仅没有消失，反而越来越严重。我开始感到疲惫、头晕，甚至失眠。我的生活质量急剧下降，工作也受到了影响。

我尝试了各种方法来改善自己的健康状况，包括改变饮食习惯、增加运动量等，但都没有明显的效果。直到我在网上偶然发现了京东互联网医院，并通过线上问诊找到了专业的医生。

医生告诉我，我患有脾虚湿寒，需要进行系统的调理。起初，我对这个诊断持怀疑态度，毕竟我从未听说过这种病。但医生详细解释了我的症状与脾虚湿寒的关系，并给出了相应的治疗方案。我决定试一试，毕竟我已经走投无路了。

经过几个月的治疗，我的舌头上的沟痕和厚重的舌苔逐渐消失，身体也恢复了正常的状态。更重要的是，我学到了如何正确地调理自己的身体，避免再次陷入健康危机。现在，我已经完全康复，并且重新找回了生活的乐趣。