我是一名教师,平日里备课、批改作业,久坐久站是家常便饭。最近,我的腰椎间盘膨出问题开始困扰我。白天还好,晚上一翻身就疼得厉害,仿佛整个人都被钉在床上。这种痛苦让我焦虑不安,影响了我的工作和生活。
在网上搜索相关信息时,我偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务。抱着试一试的态度,我与一位医生进行了在线交流。医生详细询问了我的症状和日常习惯,并根据我的描述,初步判断我可能患有肾虚型腰椎间盘突出。
医生建议我避免久坐久站和长期弯腰,适当进行运动,并每日进行一次腰部保健操。同时,医生还推荐了几种药物和外用贴膏,帮助我缓解疼痛。除此之外,医生还提醒我在睡觉时注意保暖,避免光膀子睡觉,以防加重筋膜炎症状。
在与医生的交流中,我也提到了最近右臂大臂膀一干点活就发麻的情况。医生认为这可能与颈椎有关,建议我进行颈椎磁共振检查,以确定是否存在问题。
通过这次线上问诊,我不仅得到了专业的医疗建议,也体验到了互联网医院的便捷和高效。虽然我还需要进一步的检查和治疗,但至少我现在有了一个清晰的方向和计划,感谢医生的帮助。