贫血、营养不良，想补充Omega3，吃胶囊还是鱼油？-南开区缺铁性贫血推荐专家

我总是感到疲惫无力，连走路都成了一种挑战。我的体重也在逐渐下降，曾经的110斤如今只剩下96斤。这种情况已经持续了两年多，令我非常困扰。经过一番网上搜索，我发现自己可能患有贫血和营养不良。为了改善这种状况，我决定寻求专业医生的帮助。

在某互联网医院上，我与一位医生进行了线上问诊。医生首先询问了我的症状和体重变化，并告诉我可能是缺铁性贫血引起的。医生建议我补充铁制剂，并摄入富含铁的食物，例如动物肝脏和血制品等。对于我的Omega3补充问题，医生表示鱼油对贫血本身没有太大作用，但如果我想改善营养不良，可以考虑补充全营养素。

在我们的对话中，医生还提到我可能存在心情问题，例如抑郁或焦虑，这也可能是导致体重下降的原因之一。医生建议我补充全营养素，因为它更易吸收，并且能量密度较高。最后，医生强调了全营养素的两种口味都可以选择，效果相同。

通过这次线上问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，还意识到自己的身体状况需要更加重视。现在，我已经开始按照医生的建议进行治疗，并且也在积极调整自己的心态，希望能够早日恢复健康。