心脏不舒服,可能是受惊引起?-西安市心脏不适推荐专家

我从来没有想过,一个简单的失眠夜晚会引发一场健康危机。昨天晚上,我在床上翻来覆去,脑海里充满了各种胡思乱想,直到凌晨三点才勉强入睡。然而,我的心脏却在午觉时突然不舒服,感觉像要停止跳动一样。这种恐惧感让我立即联系了京东互联网医院的医生。

医生很快回应了我的咨询,告诉我这可能是受惊引起的,并建议我进行24小时动态心电图检查。起初,我对这个诊断持怀疑态度,因为我并没有经历任何明显的惊吓事件。但医生解释说,长期的压力和焦虑也可能导致心脏不适。他的话让我想起了最近的工作压力和生活琐事带来的精神负担。

在医生的指导下,我进行了心电图检查,并开始采取一些放松和调理措施,如深呼吸、冥想和适当的运动。随着时间的推移,我的心脏不适逐渐减轻,睡眠质量也得到了改善。这次经历让我意识到,心理健康同样重要,不能忽视它对身体健康的影响。

心脏不适的调理与治疗 常见症状 心脏不适可能表现为心悸、胸闷、心前区疼痛等症状,尤其是在夜间或休息时更为明显。易感人群包括长期承受压力、焦虑或抑郁的人群。 推荐科室 心血管内科 调理要点 1. 保持良好的心态,避免过度焦虑和压力; 2. 定期进行心电图检查,及时发现心脏问题; 3. 适当运动,增强心肺功能; 4. 注意饮食,减少高脂、高盐和高糖食物的摄入; 5. 如果症状严重,应及时就医,遵医嘱服用相应的药物治疗,如β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂等。
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