走路和站着腰痛，坐着躺着就不痛了？-丰台区腰肌劳损推荐专家

我是一名普通的上班族，平日里总是坐在电脑前工作。半年前，我开始感到腰部不适，尤其是在走路或站立一段时间后，疼痛感会加剧。然而，一旦我坐下或躺下，疼痛就会消失。这种情况让我非常困扰，因为我无法正常工作和生活。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了线上问诊。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并进行了一系列的分析和判断。最终，医生建议我休息、避免长期久坐、不能搬重物、不要老弯腰，并加强腰背肌锻炼。同时，医生也开具了一些药物来缓解我的疼痛。

在医生的指导下，我开始调整自己的生活方式，定期进行腰背肌锻炼，并按时服用药物。经过一段时间的治疗和调理，我的腰部疼痛逐渐减轻，生活质量也得到了明显的改善。