我曾经是一个健康、活泼的年轻人，直到我发现自己陷入了一个不良的习惯——手淫。起初，我并没有意识到这会对我的身体造成什么影响。然而，随着时间的推移，我开始注意到一些不寻常的变化。我的性功能开始下降，勃起不坚，射精过快，甚至在疲软状态下，我的阴茎也只有2、3公分长。这些问题让我感到极度的窘迫和焦虑。

我知道我需要寻求专业的帮助。于是，我在网上找到了一个互联网医院，开始了我的线上问诊之旅。医生首先询问了我的病情，并要求我描述我的症状。虽然我没有腰酸腿软、怕冷、小便频、耳鸣、脱发、乏力困倦、胸闷气短、心慌、出汗多、大便成形等问题，但医生还是建议我就诊男性科检查一下，了解局部供血情况和敏感度。

在医生的指导下，我进行了一系列的检查。结果显示，我的海绵体受到了损伤，这可能是长期过度手淫的结果。医生告诉我，中药治疗效果不佳，需要通过西医治疗方式或手术来恢复。虽然这听起来很可怕，但我知道这是我唯一的选择。

在接下来的几个月里，我接受了西医治疗，并且开始改变我的生活方式。医生建议我尽量纠正不良习惯，保持健康的饮食和锻炼习惯。同时，我也开始学习如何正确地进行性行为，避免过度刺激和伤害。

经过一段时间的努力和治疗，我的性功能开始恢复。我再次感受到了自信和活力。虽然这段经历让我付出了很多代价，但它也教会了我一个重要的教训：健康是最宝贵的财富，我们必须珍惜并保护它。