脚关节肿涨疼痛，走路时间长了更严重-朝阳区关节炎推荐专家

我从小就喜欢走路，尤其是在乡下，空气清新，风景优美。然而，最近几个月来，每当我走路超过半小时，脚踝就会开始肿涨疼痛，仿佛被火烧一般。起初，我以为是因为干农活太累了，休息几天就好了。但是，情况并没有改善，反而越来越严重。有一次，我甚至因为脚疼无法下床，整个人都陷入了绝望。

我开始在网上搜索相关信息，发现很多人都有类似的问题。有人说是肾阳虚引起的，有人说是肾阴虚引起的。我越看越迷茫，不知道该相信谁。于是，我决定去看医生，但由于工作繁忙，很难抽出时间去医院排队挂号。幸运的是，我听说了京东互联网医院，可以在线问诊，非常方便。

我在京东互联网医院上找到了一位专家医生，向他描述了我的症状。他很耐心地听完了我的描述，并建议我拍一张踝关节的X线片，上传给他看。我按照他的指示做了，等待了几天，终于收到了他的回复。医生告诉我，我的情况可能是由于长期走路导致的关节炎，需要及时治疗，否则可能会引起更严重的问题。

医生给我开了一些药，包括止痛药和消炎药，并建议我在家休息一段时间，避免过度活动。同时，他还教我一些简单的按摩技巧，帮助缓解疼痛。我按照医生的建议做了，果然，疼痛逐渐减轻了。现在，我已经恢复正常生活，重新享受着走路的乐趣。