我从小就有痘痘问题，但最近脸上长了很多，尤其是额头和下巴。每天早上醒来，镜子里的自己都让我心情沉重。于是我决定去看医生，希望能找到解决办法。

在西城区的一家医院，我遇到了一个非常有经验的皮肤科医生。经过一番询问和检查，医生告诉我我的痘痘是因为肺热引起的。这个解释让我有些惊讶，因为我从来没有把皮肤问题和内脏健康联系起来过。医生建议我清淡饮食一段时间，并避免吃辛辣、油腻的食物。

我问医生：“什么肉都不能吃吗？”医生回答说：“你最好清淡饮食一段时间，少吃肉类和刺激性食物。”我点头表示理解，虽然心里有些失落。毕竟，作为一个爱吃肉的人，这个要求对我来说并不容易。

医生解释说：“你的痘痘是因为上面的肺热下不来，导致体内湿气重，皮肤就容易长痘。”我问道：“就是肺热导致的？”医生肯定地点头。

我决定遵循医生的建议，改变我的饮食习惯。虽然一开始有些困难，但随着时间的推移，我发现自己的皮肤状况有了明显的改善。痘痘减少了，皮肤也变得更加光滑和健康。

这次经历让我深刻理解了中医的理论：内外兼治，才能真正解决问题。同时，我也感激那位医生，他不仅治好了我的皮肤问题，还教会了我如何更好地照顾自己的身体。