失眠多梦，白天没劲，怎么办？-肾虚证推荐专家

我曾经是一名成功的商人，生活节奏快，压力大。直到有一天，我发现自己开始失眠，多梦，白天总是感觉浑身没劲。起初我以为只是工作压力太大，休息一下就好了。但是情况并没有改善，反而越来越糟。每天晚上我都辗转反侧，无法入睡，半夜醒来后又难以再次入睡。白天的工作效率也大打折扣，总是昏昏欲睡，精神不振。

我开始寻求各种方法来改善我的睡眠，尝试了许多所谓的“灵丹妙药”，但都没有效果。直到我在网上发现了京东互联网医院的线上问诊服务，我决定给它一个尝试。

通过视频通话，我与一位专业的中医大夫进行了详细的交流。他询问了我的症状、生活习惯等信息，并检查了我的舌苔。最终，他告诉我我的问题可能是由于肾虚引起的，需要通过中药调理来改善。虽然我对中医不太了解，但我还是决定遵循他的建议。

在接下来的几周里，我按照医生的指示服用了中药，并且注意了饮食和作息的调整。慢慢地，我发现自己的睡眠质量开始改善，白天的精神状态也逐渐恢复了正常。现在，我已经完全摆脱了失眠的困扰，重新找回了生活的乐趣。