坐着腰疼，走路没事，中间钝痛多久了？-泸州市肾阳虚推荐专家

我是一名小说家，平日里总是伏案写作，时间一长，腰部就开始隐隐作痛。起初，我并没有太在意，认为只是暂时的不适，休息一下就能好转。但是，随着时间的推移，疼痛逐渐加剧，尤其是在长时间坐着的时候，疼痛感变得更加明显。走路、睡觉等其他活动并没有引起疼痛，这让我感到非常困惑和担忧。

在这种情况下，我决定寻求专业的医疗帮助。由于我住在泸州市，离大医院较远，而我又不想因为这个小问题而浪费太多时间和精力，所以我选择了通过京东互联网医院进行线上问诊。通过简单的注册和身份验证后，我很快就与一位医生进行了视频通话。

在与医生的交流中，我详细描述了我的症状，包括疼痛的位置、性质和持续时间等。医生非常耐心地听取了我的描述，并针对性地提出了几个问题，例如疼痛是酸痛、胀痛、刺痛还是钝痛等。通过这些问题，医生初步判断我可能患有肾阳虚引起的腰疼。

医生告诉我，肾阳虚是一种中医概念，指的是肾脏的阳气不足，导致身体出现一系列不适症状，包括腰疼、四肢无力、畏寒等。这种情况在长期伏案工作的人群中比较常见。医生建议我调整生活习惯，增加户外活动，适当进行一些腰部按摩和热敷，同时也可以服用一些中药来调理身体。

在医生的指导下，我开始了治疗和调理。经过一段时间的努力，我的腰疼症状逐渐减轻，直至完全消失。这个经历让我深刻体会到，互联网医院和线上问诊的便捷性和实用性，尤其是在面对一些常见但又不太紧急的健康问题时，能够为我们提供及时、专业的帮助。