半个月来睡眠质量差，白天困、晚上恐慌，需要帮助-潜江市焦虑症推荐专家

我曾经历过一段黑暗的日子，半个月来，我的睡眠质量变得极差。白天我总是昏昏欲睡，晚上却又辗转反侧，无法入眠。心跳加速，恐慌感如影随形，仿佛自己要发疯了一样。这种感觉让我非常痛苦，甚至连与家人交流都变得困难。我开始怀疑自己的精神状态，担心自己是否会走向精神病的边缘。

在网上搜索中医肾虚调理的信息时，我偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务。抱着试一试的心态，我选择了与一位医生进行在线咨询。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并告诉我这可能是焦虑状态引起的。他的建议是吃一些黛力新来缓解症状，并且要学会放松自己，减少工作压力。

我按照医生的建议开始服用黛力新，并且尝试通过各种方式来放松自己。慢慢地，我的症状开始有所改善，睡眠质量也逐渐恢复正常。虽然我仍然会有不好的日子，但我已经不再感到那么绝望和无助了。京东互联网医院的在线问诊服务真的帮了我大忙，我再也不用担心因为工作繁忙而无法去医院看病了。