我一直认为自己是一个健康的人，直到那一天，我和女友的性生活变得异常短暂。第一次只有一两分钟，第二次勉强能撑到七八分钟。频率一快，我就控制不住射精。这种情况让我感到非常窘迫和焦虑，甚至开始怀疑自己的性能力。于是我决定寻求专业的帮助，通过京东互联网医院的线上问诊功能，我联系了一位经验丰富的男科医生。

在与医生的交流中，我了解到我的问题可能是由多种因素引起的，包括过度手淫、不规律的性生活、心理压力等。医生建议我服用参茸鞭丸来调理治疗勃起不好和射精过快的问题，并备用艾时达三片在性生活时使用。同时，医生也提醒我要注意生活习惯的调整，避免熬夜、久坐、劳累和过度饮酒等不良习惯。

在医生的指导下，我开始了治疗和调理。起初，我对自己的情况感到非常沮丧和无助，但随着时间的推移，我逐渐恢复了信心。现在，我和女友的性生活已经变得更加和谐和满意。通过这次经历，我深刻认识到，及时寻求专业的医疗帮助是非常重要的，尤其是在面对敏感和私密的问题时。