头皮痒、满是头皮屑怎么办？-济南市脂溢性皮炎推荐专家

我是一个在济南市工作的白领，最近总是感到头皮痒，尤其是在夜深人静的时候，痒得我无法入睡。每次一挠，头皮屑就像雪花一样纷纷落下，弄得我非常尴尬。起初，我以为只是皮肤干燥或者过敏引起的，但情况越来越严重，甚至影响了我的工作和生活。于是我决定寻求专业的医疗帮助。

通过京东互联网医院的线上问诊服务，我联系到了一位经验丰富的皮肤科医生。医生首先询问了我的症状和生活习惯，包括饮食、作息等方面。然后，医生告诉我可能是脂溢性皮炎引起的头皮屑和瘙痒，并建议我注意保持局部皮肤清洁，避免使用刺激性洗发水和护发产品。同时，医生还推荐我使用酮康唑洗剂和二硫化硒洗剂交替洗头，每周两次，来控制头皮屑的产生和减轻瘙痒感。

在医生的指导下，我开始了治疗和调理。首先，我改变了自己的饮食习惯，避免辛辣、刺激和甜腻的食物，多吃新鲜蔬菜和水果。其次，我每天早晚用温水和医生推荐的洗发水清洁头皮，避免用手搔抓和烫洗。最后，我坚持使用酮康唑洗剂和二硫化硒洗剂交替洗头，效果非常明显。现在，我的头皮不再那么痒了，头皮屑也大大减少了。

在这个过程中，我深刻体会到互联网医院和线上问诊的便捷性和高效性。通过在线咨询，医生可以快速了解我的情况并给出专业的建议和治疗方案，避免了我在医院排队等候的时间和精力。同时，医生也会根据我的反馈和进展情况进行调整和优化，确保我能够得到最好的治疗效果。