我曾经是一个非常怕热的人。每当夏天来临，稍微穿多一件衣服就有中暑那样的感觉。即使是冬天，我的手脚也总是冰冷的。最让我困扰的是，我不容易出汗，跑步3、4圈都不出汗。这种情况让我非常焦虑，担心自己的身体出了什么问题。

我尝试了各种方法来改善我的状况。曾经，我自己服用中药，用人参黄芪炖鸽子吃，希望能够增强体质。然而，效果并不明显。后来，我开始寻求专业的医疗帮助，希望能够找到一个有效的解决方案。

我通过京东互联网医院联系了一位医生，详细描述了我的症状。医生建议我拍摄舌头的照片，并回答了一系列问题，包括是否有腰酸腿软、怕冷、小便频、耳鸣、脱发、乏力困倦、胸闷气短、心慌、出汗多、大便成形、几天一次、口干口苦、睡眠情况和情绪状态等。根据我的回答和舌象照片，医生诊断我为脾虚湿气内蕴，郁而化热的体质。

医生开具了一份中药处方，并详细解释了每种药物的作用和服用方法。我按照医生的建议服用了这些药物，并注意了饮食和生活习惯的调整。经过一段时间的治疗，我的症状有了明显的改善。我不再那么怕热，出汗也变得正常了。我的体质也逐渐恢复了健康状态。

这次经历让我深刻认识到，正确的诊断和治疗是非常重要的。同时，我也意识到，中医药在调理身体方面有着独特的优势。通过这次线上问诊，我不仅找到了有效的解决方案，也对自己的身体有了更深入的了解。