我从来没有想过，自己会成为一个每天早上和中午都要流鼻血的人。这种情况已经持续了几个月，开始我并没有太在意，认为可能是因为天气干燥或者是鼻子受伤了。然而，随着时间的推移，流鼻血的频率越来越高，甚至有时候在公共场合也会突然流血，非常尴尬和困扰。

我开始寻求专业的医疗帮助，通过互联网医院进行了线上问诊。医生非常耐心地听完了我的描述，并给出了详细的建议和指导。首先，他建议我去耳鼻喉科检查是否有局部问题导致出血。其次，他提醒我要注意营养均衡，避免偏食，特别是要确保摄入足够的维生素K，因为维生素K缺乏也可能导致出血。最后，他还推荐了一种外用药物——复方鱼肝油滴鼻液，可以帮助缓解鼻子干燥和流鼻血的情况。

在医生的指导下，我开始了治疗和调理。每天早上和中午，我都会使用复方鱼肝油滴鼻液，保持鼻腔湿润。同时，我也注意了饮食，多吃一些富含维生素K的食物，如菠菜、西兰花等。经过一段时间的努力，我的流鼻血情况明显改善，已经很少再出现了。

这次经历让我深刻认识到，健康是最重要的财富。即使是看似小问题的流鼻血，也不能忽视，需要及时寻求专业的医疗帮助。同时，互联网医院和线上问诊也为我们提供了便捷的就医方式，让我们可以更快速、更有效地解决健康问题。