排便堵塞，怎么办？-海淀区便秘推荐专家

我从小就有便秘的问题，随着年龄的增长，这个问题也越来越严重。每次排便都像是一场战斗，需要花费大量的时间和精力。有时候甚至需要用到各种方法才能排出大便。这种情况让我感到非常的尴尬和无助。

最近，这个问题又一次出现了。我试图用各种方法来缓解症状，包括改变饮食习惯、增加运动量等等，但都没有明显的效果。最后，我决定寻求专业的医疗帮助。

我通过京东互联网医院找到了一个医生，向他描述了我的症状。他非常耐心地听完了我的描述，并且进行了一系列的问诊。从我的回答中，他初步判断我可能是脾虚引起的便秘。

医生建议我拍摄舌头的照片，以便更好地了解我的身体状况。我按照他的要求拍摄了照片，并发送给他。医生通过观察我的舌象，进一步确认了他的初步诊断。

医生告诉我，脾虚便秘的治疗需要从多个方面入手，包括饮食调理、生活习惯改善以及药物治疗。他推荐我服用人参健脾丸，并且给出了一些日常生活中的注意事项，例如避免过度劳累、保持良好的睡眠习惯等等。

我按照医生的建议进行了治疗，效果非常明显。只服用了一天的人参健脾丸，我的便秘症状就得到了很大的改善。现在，我每天都能正常排便，生活质量也大大提高了。

我非常感谢这位医生，他的专业知识和耐心帮助我解决了长期困扰我的问题。通过这次经历，我也深刻认识到，及时寻求专业的医疗帮助是非常重要的。