我从未想过,自己也会成为那个焦虑到失眠的人。月经推迟十五天,验孕棒五次阴性,我的心情像过山车一样起伏不定。每天都在担心自己是否怀孕了,连做梦都梦到自己怀孕了。这种恐惧感让我无法集中精力工作,甚至连最喜欢的书也看不进去。
我开始频繁地上网搜索相关信息,希望能找到一些安慰自己的答案。然而,越搜索越焦虑。各种可能的原因和后果在我脑海中交织,直到我发现了一个名为“脾虚型崩漏”的词条。它描述的症状和我现在的状态非常相似,于是我决定寻求专业的医疗帮助。
我选择了一个在线问诊平台,通过文字和语音与一位医生进行了交流。医生很耐心地听完了我的描述,并给出了专业的建议。首先,她告诉我月经推迟可能与我的心情有关,焦虑和压力都可能影响月经的正常来潮。其次,她建议我放松心态,多做一些自己喜欢的事情,可能几天后月经就会来了。最后,如果情况依然没有改善,可以考虑服用一些调理月经的药物。
在医生的指导下,我开始尝试放松自己,做一些瑜伽和冥想来缓解压力。同时,我也在等待月经的到来。虽然过程中还有些波折,但最终我的月经还是如期而至。这个经历让我深刻体会到,面对健康问题时,专业的医疗帮助是多么重要。