我是一名30多岁的男性,最近总是感到疲惫不堪,失眠多梦,甚至小腹坠胀,像有一块石头压在那里。这些症状让我非常困扰,影响了我的工作和生活。经过一番搜索,我了解到这些可能是肝肾阴虚引起的,于是决定寻求专业医生的帮助。
我选择了在京东互联网医院进行线上问诊,通过视频通话和文字交流,我向医生详细描述了我的症状和体征。医生非常耐心地听我讲述,并询问了一些相关问题,例如是否有手心脚心燥热、烦躁易怒、口干舌燥等情况。根据我的回答,医生初步判断我可能存在肾虚肝郁的问题,并要求我拍摄舌头照片以便更好地诊断。
在等待医生回复的过程中,我开始反思自己的生活方式。是否是因为工作压力大、生活不规律导致的?我开始调整自己的作息时间,尽量早睡早起,避免熬夜。同时,我也开始关注自己的饮食,多吃一些滋补肝肾的食物,例如黑豆、黑木耳等。
几天后,医生回复了我,根据我的舌头照片和症状描述,医生确认我确实存在肝肾阴虚的问题,并开具了一份中药方。医生还建议我在日常生活中多注意调理,避免过度劳累和情绪波动。
我按照医生的建议,开始服用中药,并且注意调整自己的生活方式。经过一段时间的调理,我的症状明显改善,精力也恢复了不少。现在,我已经能够正常工作和生活,感谢京东互联网医院和那位耐心的医生帮助我走出了困境。