我总感觉湿气重，容易胖，怎么办？-海淀区脾虚湿盛证推荐专家

我总是感到身体沉重，湿气重，容易疲劳，尤其是夏天，整个人都像被一层厚厚的湿气包围着。更糟糕的是，我发现自己越来越胖，尽管我并没有改变饮食习惯。这种情况让我非常困扰和焦虑。

在网上搜索后，我了解到这可能是脾虚湿气重的表现。于是我决定寻求专业的医疗帮助，并在京东互联网医院上预约了一位中医师的线上问诊。

医生很耐心地听我描述了症状，并要求我拍摄舌头的照片以便更好地诊断。通过对话，我了解到脾虚湿气重的主要症状包括腰酸腿软、乏力困倦、胸闷气短、心慌、出汗多、盗汗、口干口苦等。医生还询问了我的月经情况和大便、小便的状态。

最终，医生建议我使用艾脐贴来调理身体，并提供了一些日常生活的建议，如保持良好的作息习惯、适当运动、注意饮食等。医生还强调了面诊的重要性，认为面对面的交流可以更准确地诊断和治疗疾病。

通过这次线上问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，也学到了如何更好地照顾自己的身体。现在，我正在按照医生的建议进行调理，希望能早日摆脱湿气重和肥胖的困扰。