手脚腋下出汗，体内湿热，如何清热祛湿？-邯郸市湿热体质推荐专家

我是一名职业司机，长时间的驾驶使我经常感到手脚腋下出汗，体内湿热。这种情况让我非常不舒服，尤其是在夏天，汗水总是让我的衣服湿透。每次一紧张，手脚腋下就开始出汗，整天都不会干。晚上睡觉时，虽然第二天早上会干，但这种循环让我很是苦恼。

我决定寻求医生的帮助。通过京东互联网医院，我找到了一个专业的中医师。医生让我看了舌头，诊断出我体内有湿热。医生告诉我，我的情况需要清热祛湿，而不是简单地补肾。医生开具了一份处方，建议我服用中药颗粒，方便我在路上服用。同时，医生也提醒我要注意饮食，避免辛辣油炸凉的食物，戒烟限酒。

在服用中药颗粒的过程中，我开始注意自己的生活习惯。每天早上，我会喝一杯温水，帮助身体排毒。晚上睡觉前，我会泡脚，放松身心。这些小改变让我感觉身体逐渐恢复平衡。手脚腋下的出汗情况也明显改善了。

我非常感谢医生的帮助和指导。通过这次经历，我意识到健康是最重要的财富。无论多忙，都不能忽视自己的身体。希望我的故事能帮助更多的人关注自己的健康，及早预防和治疗疾病。