更年期补钙？月经不规律怎么办？-扬州市更年期综合征推荐专家

我从来没有想过，自己会在四十岁出头就面临更年期的困扰。起初，我只是觉得月经不规律，量少而已。可随着时间的推移，情况变得越来越糟。有时候一个月正常，下一个月又量很少而且是暗黑色。上个月二十三号来的例假，前天又开始来了，量比较少。这种反复无常的状态让我感到非常焦虑和无助。

我知道我需要专业的帮助。于是，我在京东互联网医院上预约了一位医生。通过线上问诊，医生告诉我，我的症状可能是更年期的表现，并且建议我进行补钙治疗。医生还询问了我的过敏史和肝肾功能情况，并根据我的回答开具了处方。

我按照医生的建议开始了补钙治疗。同时，医生也提醒我，除了补钙外，还需要注意饮食和生活习惯的调整。比如，多吃富含钙质的食物，适量运动，保持良好的心态等等。这些小小的改变，竟然让我感受到了明显的改善。我的月经逐渐恢复正常，心情也变得更加稳定。

我深深地感激京东互联网医院和那位医生。他们不仅解决了我的健康问题，还让我重新找回了生活的平衡和自信。现在，我再也不用担心更年期带来的种种不适了。我可以安心地享受生活，迎接未来的挑战。