上火引起的耳鸣，两天了怎么办？-六安市耳鸣推荐专家

我从小就对自己的身体很关心，毕竟健康是最重要的财富。然而，最近我却遇到了一个让我十分困扰的问题：耳鸣。起初，我以为只是因为熬夜或者压力大引起的，但当症状持续了两天，且伴随着疼痛和堵塞感时，我开始感到焦虑。

我决定去看医生，经过检查，医生告诉我耳朵发炎了，并开了一些消炎药。虽然疼痛感减轻了，但耳鸣依然存在。医生建议我继续观察几天，如果情况没有改善，就需要去医院做进一步检查。

在等待的过程中，我开始思考自己的生活习惯。是否是我经常熬夜、饮食不规律导致的？或者是因为我最近工作压力大，精神紧张？我决定改变这些不良习惯，多休息，多运动，保持心情愉快。

几天后，我的耳鸣症状逐渐消失了。我深深地体会到，健康是需要我们自己去维护的。只有我们自己真正关心自己的身体，才能远离疾病的困扰。