小腿被冰水激后出现疼痛和寒凉，需要全身调理-西城区肾虚证推荐专家

我从小就有手脚冰凉的毛病，尤其是冬天，双手双脚总是冻得通红。今年1月份在东北三九天，不小心掉进了冰窟窿里面，刚好没过膝盖。从现场到家经过了40分钟，没有采取任何措施。3月份感觉小腿凉就去针灸拔罐10天。现在走1万多步又小腿肌肉疼痛呢。身体也算是寒凉体制，有子宫肌瘤。12月份做摘除手术了，之后1月份被冰水激了一下。现在更怕冷呢。

我开始担心自己的身体状况，于是决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院，我很快就联系到了一位资深的中医专家。我们进行了详细的线上问诊，专家根据我的症状和舌苔照片，判断我可能存在肾虚和脾虚的问题。

专家告诉我，手脚冰凉可能是肾虚或脾虚的表现。肾虚会导致体内阳气不足，不能温暖四肢；而脾虚则会影响消化吸收，导致营养不良，进而影响四肢的血液循环。针对我的情况，专家建议我进行全身调理，包括改善饮食习惯、适当运动、保持心情愉快等。

我按照专家的建议进行了调理，效果非常明显。现在我的手脚不再冰凉，小腿肌肉疼痛也消失了。通过这次线上问诊，我深刻体会到中医的整体调理理念和互联网医院的便捷性。希望更多的人能够受益于这种现代化的医疗服务。