脚腕疼，怎么办？-宁波市踝关节劳损推荐专家

我是一个热爱运动的年轻人，平时喜欢跑步和健身。但是最近，我的脚腕开始隐隐作痛，尤其是在跑步后。起初我并没有太在意，认为只是因为运动量大导致的暂时性不适。然而，疼痛感逐渐加剧，甚至影响到了我的日常生活和工作。

在一次线上问诊中，我遇到了一位非常专业的医生。通过详细的询问和分析，医生初步判断我的脚腕疼痛可能是由于踝关节劳损引起的。医生建议我近期减少跑步和长时间走路的频率，必要时可以涂抹活血止痛的药膏或服用相应的药物。

在医生的指导下，我开始了一个月的康复计划。除了按照医嘱进行休息和药物治疗外，我还学习了一些踝关节的自我按摩和拉伸技巧。经过一段时间的努力，我的脚腕疼痛逐渐减轻，直至完全消失。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷性和有效性。它不仅节省了我宝贵的时间和精力，还让我在家中就能得到专业的医疗服务和指导。从此以后，我对线上问诊充满了信心和期待。