尿频、口渴、手淫熬夜，中医如何调理？-西城区肾虚证推荐专家

我是一个夜班工作者，经常熬夜加班，生活作息不规律。最近，我发现自己出现了尿频、口渴等症状，甚至有时候会在白天也频繁上厕所。起初，我以为只是因为喝水太多或者其他小问题，没太在意。但是，随着时间的推移，这些症状越来越明显，影响到了我的日常生活和工作效率。更糟糕的是，我还发现自己有手淫的习惯，可能也是导致这些问题的原因之一。感到非常困扰和焦虑，于是决定寻求专业的医疗帮助。

我在京东互联网医院上找到了一个中医大夫，通过在线问诊的方式，他详细询问了我的症状和生活习惯，并要求我拍摄舌头照片以便更好地了解我的身体状况。经过一番分析和辨证，他告诉我可能是肾虚引起的这些问题，并给出了相应的中医调理方案。

在医生的指导下，我开始了中药调理，改变了不良的生活习惯，减少熬夜和手淫的频率。经过一段时间的治疗和调理，我的尿频、口渴等症状明显改善，整个人也感觉精神焕发、精力充沛。这个经历让我深刻认识到，及时寻求专业的医疗帮助和改变不良的生活习惯是多么重要。