我是一位担忧的母亲,我的女儿在上学时被诊断出近视。起初,我很害怕,担心她的视力会越来越差。但是,通过与一位在线医生的交流,我得到了希望和安慰。
医生告诉我,虽然我的女儿确实有近视,但她的眼轴并没有过度增长,这是一个好消息。医生建议我们每天保证两小时的户外活动,这将有助于控制近视的发展。我问医生是否有其他方法可以帮助她,医生说,除了户外活动外,正确的用眼习惯也非常重要,例如避免长时间盯着屏幕或书本,保持适当的阅读距离等。
我很感激医生的建议,并决定将其付诸实践。我们开始每天早上和下午各安排一小时的户外活动时间,女儿可以在公园里玩耍、跑步或打羽毛球。同时,我们也注意了她的用眼习惯,限制了她使用电子设备的时间,并鼓励她在阅读时保持正确的姿势和距离。
经过几个月的努力,女儿的近视度数没有继续增长,甚至有所改善。我们都很高兴,感谢医生的指导和支持。这个经历让我意识到,通过正确的生活方式和用眼习惯,我们可以有效地控制近视的发展,给孩子一个更健康的视力未来。
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